감자 웨지

감자 웨지
감자 웨지는 대략 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지 이 반찬은 470 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 23 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 소금,콘플레이크,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 감자 웨지, 조 조 감자 웨지,그리고 여기에 최고의 감자 웨지.

지침

1
스크럽 및 관통 감자;전자 레인지 안전 접시에 놓습니다. 전자 레인지,덮지 않고 18-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 한 번 돌립니다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
한편 작은 그릇에 콘플레이크 부스러기,파마산 치즈,파프리카,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
분기로 세로로 각 감자를 잘라;샐러드 드레싱과 브러시와 콘플레이크 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
육계 팬에 감자 웨지를 놓습니다. 4 인치 열에서 2-3 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
5
원하는 경우 추가 샐러드 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수34
접시 종류사이드 디시
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