감자 빵가루 입힌 구운 채소

감자 빵가루 입힌 구운 채소
감자 빵가루 입힌 구운 채소는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 169 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 파르 메산 치즈 블렌드,계란 제품,마가린 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채소를 곁들인 빵가루 입힌 치킨 스캄피, 팔 레오 컨트리 그레이비와 구운 채소를 곁들인 팔 레오"빵가루 입힌"돼지 패티,및 구운 빵가루 입힌 대구 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 으로 가열하십시오. 라인 젤리 롤 팬,15 1/2 10 1/2 1 인치,알루미늄 호일 포함. 붙지 않는 요리 스프레이로 호일을 스프레이하십시오. 작은 그릇에 계란 제품을 약간 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
감자 싹,치즈,마늘 가루 및 마가린을 별도의 작은 그릇에 섞을 때까지부스러기. 계란 제품에 야채를 찍어;감자 혼합물 코트.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
팬에 1 인치 간격으로 야채 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
20~25 분 또는 코팅이 황금빛 갈색과 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
원하는 경우 목장 드레싱 딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지