감자 만두와 칠리
감자 만두와 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$2.13,이 레시피 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 473 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 15 그램 각각. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은을 위해 완벽합니다 슈퍼 볼. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 20 분. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 주스,파슬리,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 옥수수 만두와 칠리, 만두와 미트볼 칠리,및 옥수수 만두를 곁들인 칠리 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,칠면조 및 양파를 요리하십시오.
다음 11 재료를 추가;종기에 가져다. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 30 분 동안 덮고 끓으십시오.
큰 그릇에 처음 다섯 가지 만두 재료를 섞습니다.
우유와 계란을 추가하십시오;축축하게 할 때까지 다만 약동하십시오.
끓는 칠리에 큰 스푼으로 떨어 뜨립니다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 요리하십시오.