감자,닭고기,코코넛 수프

감자,닭고기,코코넛 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감자,닭고기 및 코코넛 수프를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 199 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,생강,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 코코넛 수프, 고구마 코코넛 수프,및 고구마 코코넛 수프.

지침

1
큰 냄비에 처음 9 가지 재료를 넣고 끓입니다. 25 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 레몬 그라스를 버리십시오. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
믹서기에 감자 혼합물 2 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
그릇에 부어. 2 컵 감자 혼합물 절차를 반복합니다. 퓌레 혼합물을 팬에 되돌립니다. 닭고기와 남은 재료를 저어;중간 불로 5 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지