감자,닭고기,코코넛 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감자,닭고기 및 코코넛 수프를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 199 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,생강,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 코코넛 수프, 고구마 코코넛 수프,및 고구마 코코넛 수프.
지침
큰 냄비에 처음 9 가지 재료를 넣고 끓입니다. 25 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 레몬 그라스를 버리십시오. 약간 식히십시오.
그릇에 부어. 2 컵 감자 혼합물 절차를 반복합니다. 퓌레 혼합물을 팬에 되돌립니다. 닭고기와 남은 재료를 저어;중간 불로 5 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.