감자 굴

감자 굴은 주변에 필요합니다 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 이 조리법은조리법에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 증발 우유,버섯 수프의 응축 크림,소금 크래커 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 굴, 감자 굴,및 감자 굴.