감자 감자와 양파
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 감자 감자와 양파에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 220 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 5 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 감자,닭고기 국물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 부활절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 감자 감자와 양파, 캐러멜 양파와 그뤼 에르 감자 감자,및 폰티나,양파,세이지가 들어간 감자 감자 비슷한 요리법.
지침
기름칠 2-1/2 큐티합니다. 베이킹 접시,레이어 감자와 양파. 냄비에 버터를 녹여;매끄러운 때까지 밀가루를 저어. 국물,마요네즈,소금 및 후추를 점차적으로 첨가하십시오;2 분 동안 또는 두껍고 거품이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.
파프리카를 뿌린다. 뚜껑을 덮고 325 에서 2 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.