감미롭지 만 저지방 치즈 케이크

감미롭지 만 저지방 치즈 케이크
이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 10 그램,그리고 총 277 칼로리. 만약 서빙 당 90 센트 예산에 빠진다,아름다운하지만 저지방 치즈 케이크는 슈퍼 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,밀가루,바닐란 추출물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 라이트와 아름다운 치즈 케이크.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
2
작은 그릇에 그레이엄 크래커 부스러기,버터,1 큰술을 섞습니다. 설탕. 9 의 바닥에 눌러. 스프링 팬.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
큼직한 프레즐큼직한 프레즐
1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
바삭한 참깨빵스틱 7개, 다진 것 (약 2/3컵)바삭한 참깨빵스틱 7개, 다진 것 (약 2/3컵)
으깬 부드러운 페퍼민트 캔디으깬 부드러운 페퍼민트 캔디
3
노릇 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
4
한편,15 분 동안 스트레이너에 코티지 치즈를 배출하십시오. 매끄러운 때까지 푸드 프로세서에서 코티지 치즈를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
당신이 사용할 장비
큰 계란 2개 + 계란 흰자 3개큰 계란 2개 + 계란 흰자 3개
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
5
노우프텔과 설탕 2 컵을 넣고 덩어리가 남지 않을 때까지 섞습니다. 그런 다음 밀가루,바닐라,레몬 제스트,소금,계란 및 달걀 흰자를 넣고 혼합물이 부드러워 질 때까지 혼합하여 필요에 따라 그릇 내부를 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 분쇄된 부드러운 페퍼민트 캔디2/3컵 분쇄된 부드러운 페퍼민트 캔디
은색 비평범은색 비평범
말린 라벤더 꽃, 가루말린 라벤더 꽃, 가루
토핑용 뿌리개토핑용 뿌리개
1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각
페이스트리 팁-#5 라운드 및 #352 잎페이스트리 팁-#5 라운드 및 #352 잎
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
당신이 사용할 장비
으깬 부드러운 페퍼민트 캔디으깬 부드러운 페퍼민트 캔디
6
준비된 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
7
가장자리가 경미하게 내뿜고 팬이 온화하게 동요될 때 중심이 간신히 흔들릴 때까지,대략 1 1/2 시간 구우십시오. 오븐을 끄고 문을 약간 열어두고 치즈 케이크를 오븐에 30 분 더 두십시오.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
8
요구르트와 나머지 1 큰술을 함께 섞는다. 설탕. 냉각 랙에 치즈 케이크를 넣으십시오. 치즈 케이크 위에 요구르트-설탕 혼합물을 조심스럽게 뿌리고 완전히 식히십시오. 적어도 4 시간 동안 호일로 덮인 냉기. 느슨하게 치즈 케이크의 외부 주위에 얇은 칼을 실행,팬의 측면을 제거,뜨거운 칼 슬라이스 치즈 케이크.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 기름이 담긴 햇볕에 말린 토마토, 물기를 빼지 않음병에 담긴 기름이 담긴 햇볕에 말린 토마토, 물기를 빼지 않음
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
씨 없는 블랙베리 스프레드 과일씨 없는 블랙베리 스프레드 과일
잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료
11온스 시금치 잎, 씻어서 말림11온스 시금치 잎, 씻어서 말림
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙16
건강 점수1
잡지