감귤과 사탕 무우 샐러드

감귤과 사탕 무우 샐러드
감귤 사탕 무우 샐러드- 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 185 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 오렌지 사탕무,샬롯,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감귤과 사탕 무우 샐러드, 귤과 아몬드를 곁들인 쿠스쿠스와 새우 샐러드,및 퀴 토 햄,감귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
사탕무를 구이 팬에 넣고 호일로 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 그들이 처리 할 수있을 정도로 시원할 때,사탕무를 껍질을 벗기고 분기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
파이 접시에 소나무 견과류에 식물성 기름 1 티스푼을 넣고 잣이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 오븐에서 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
날카로운 칼을 사용하여 귤을 껍질을 벗기십시오. 중간 그릇에 작업,귤 섹션을 해제 하는 막 사이 슬라이스. 작은 사발로 막에서 주스를 짜내십시오;당신은 1/2 컵이 있어야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
귤
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
다른 작은 그릇에 얇게 썬 샬롯과 라즈베리 식초를 소금 한 꼬집과 함께 던지고 5 분 동안 그대로 두십시오. 귤 주스 1/2 컵과 나머지 1/4 컵의 식물성 기름을 넣고 드레싱을 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 약 7온스설탕 약 7온스
귤 주스귤 주스
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
사탕무 및 귤 섹션을 접시에 배열하고 드레싱을 뿌립니다. 구운 소나무 견과류를 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙8
건강 점수11
잡지