감귤 유약 햄
감귤류 유약 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 14 인분을 만듭니다 589 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 장식물을 선택:사과,오렌지 마멀레이드,햄,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 확인합니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 유약 햄, 감귤 유약을 바른 연어,및 감귤류 유약 당근.
지침
햄에서 피부를 제거하고 지방을 1/4 인치 두께로 자릅니다. 다이아몬드 패턴으로 1/4 인치 깊이의 컷을 만들고 1 인치 간격으로 정향을 삽입하십시오.
알루미늄 호일이 깔린 13 인치 9 인치 팬에 햄을 넣습니다.
부드러운 때까지 청량 음료와 다음 3 재료를 함께 저어.
낮은 오븐 랙에서 350 에서 2 시간 30 분,팬 주스로 20 분마다 굽습니다.
햄을 제거하십시오;서빙하기 15 분 전에 그대로 두십시오.
참고:테스트 목적으로 만,우리는 오랑주나 스파클링 감귤 음료를 사용했습니다.