감귤 아이스 티

감귤 아이스 티
밀감속 얼린 차는 당신이 찾고 있는 다만 음료일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 156 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 설탕,장식물:민트 가지,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 22 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 감귤 아이스 티 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 종기에 3 개의 컵 물 및 정향을 가져오십시요;열을 감소시키고,10 분을 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
열에서 제거하고,티백을 추가하십시오;가파른 10 분.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
3
티백과 정향을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
4
과일 주스와 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 짓 눌린 얼음 위에 식히고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수2
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