감귤 비네 그레트와 설탕 피캔을 곁들인 혼합 채소

감귤 비네 그레트와 설탕 피캔을 곁들인 혼합 채소
감귤 비네 그레트와 설탕 피칸 혼합 그린에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 177 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 피캔,주황색 단면도,밀감속 냄새 맡는 약병 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 비네 그레트와 설탕 피캔이 포함 된 필드 샐러드, 감귤 비네 그레트와 설탕 피캔을 곁들인 필드 샐러드,및 사과,당근,사탕 피칸,메이플 머스타드 비네 그레트를 얹은 파르 메산 치즈를 곁들인 혼합 채소 샐러드.

지침

1
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름;피캔을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
설탕과 고추를 뿌린다;볶음 2 분 또는 설탕이 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
3
열에서 제거.
4
큰 사발안에 결합 녹색 및 밀감속 비네그레트;온후하게 던지십시요. 개별 샐러드 접시에 1 1/2 컵을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
그린그린
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지