갈색 설탕과 버번 유약을 곁들인 연어
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 갈색 설탕과 버번 유약 시도와 연어를 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 493 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $4.67 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버번 위스키,버터,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 좋다. 시도 갈색 설탕을 곁들인 소금물 돼지 허리-버번 유약, 갈색 설탕 유약과 연어,및 갈색 설탕 유약과 연어 비슷한 요리법.
지침
큰 무거운 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다. 갈색 설탕을 저어주세요.
갈색 설탕 혼합물 위에 연어 필레를 놓습니다. 중간 열에 5 분 동안 요리하십시오. 연어를 돌리고 필레 주위에 버번을 붓습니다. 5 분 동안 또는 포크로 생선이 쉽게 조각날 때까지 계속 요리하십시오. 연어 위에 숟가락 유약을 바르고 봉사하십시오.