갈색 설탕 크림 블루 베리

갈색 설탕 크림 블루 베리
갈색 설탕 크림을 곁들인 블루 베리는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 75 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 블루 베리,갈색 설탕,일반,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 설탕 크림 치즈 설탕을 입힌 갈색 설탕 파운드 케이크, 바닐라 크림 치즈 유약을 곁들인 흑설탕 토핑 계피 및 설탕 커피 케이크,및 갈색 설탕을 곁들인 대황 스트라우셀 타르트-사워 크림 아이스크림.

지침

1
4 개의 작은 그릇 각각에 컵 블루 베리를 추가합니다. 딸기의 각 서빙에 사워 크림의 더버기 큰 스푼을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
사워 크림 위에 갈색 설탕 1 티스푼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지