갈색 설탕 크림 블루 베리

갈색 설탕 크림 블루 베리
갈색 설탕 크림을 곁들인 블루 베리는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 75 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 블루 베리,갈색 설탕,일반,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 설탕 크림 치즈 설탕을 입힌 갈색 설탕 파운드 케이크, 바닐라 크림 치즈 유약을 곁들인 흑설탕 토핑 계피 및 설탕 커피 케이크,및 갈색 설탕을 곁들인 대황 스트라우셀 타르트-사워 크림 아이스크림.

지침

1
4 개의 작은 그릇 각각에 컵 블루 베리를 추가합니다. 딸기의 각 서빙에 사워 크림의 더버기 큰 스푼을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
사워 크림 위에 갈색 설탕 1 티스푼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지