갈색 설탕 당근

갈색 설탕 당근
갈색 설탕 당근은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 196 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 4 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 당밀,당근,흑설탕 및 로즈마리가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 38 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 요리법은 갈색 설탕 발사믹 버섯, 차 훈제 갈색 설탕 연어,그리고 갈색 설탕 딸기를 곁들인 크로멧 앵글레이즈.

지침

1
당근을 담을 수 있을 만큼 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 기름이 가볍게 연기가 나기 시작하면 당근을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 나무로되는 숟가락을 사용하여,기름 및 조미료에 입히기 위하여 당근을 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
당근이 몇 분 동안 요리 한 후,갈색 설탕과 당밀을 추가하고 때때로 교반,요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀가루 4컵밀가루 4컵
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3
약간의 물 추가 그래서 그들은 설탕을 레코딩하지 않고 부드러운 될 수 있습니다. 부드러워질 때까지 약 5~8 분 동안 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
더 많은 물,필요한 경우 추가 하지만 소스 코트 당근 충분히 두꺼운 해야 하 고 팬의 가장자리 주위에 거품 해야 합니다. 당근 은 칼 끝 으로 뚫을 때 부드럽고 상당히 양보 해야 한다.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
버터와 로즈마리 장식을 추가합니다. 버터가 녹 으면 로즈마리 장식을 제거하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
6
당근을 서빙 그릇에 옮기고 다진 당근 상판으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근 잎당근 잎
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
즉시 서빙하거나 서빙하기 전에 조금"휴식"하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
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