갈색 버터와 계 피와 구운 스쿼시

갈색 버터와 계 피와 구운 스쿼시
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 갈색 버터와 계피 시도 구운 스쿼시를 제공합니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 357 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,갈색 설탕,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 갈색 설탕과 파인애플 구운 도토리 스쿼시 매운 갈색 버터, 갈색 버터를 곁들인 구운 앰버 컵 스쿼시,및 구운 겨울 스쿼시(브라운 버터&세이지 포함) 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
3
스쿼시를 평평한 표면에 놓은 다음 세로로 반으로 나누고 씨앗을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
각 조각을 세로로 반으로 잘라 4 개의 쐐기를 만듭니다. 1 개 또는 2 개의 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
작은 냄비에 중간 열에 버터를 넣으십시오. 버터가 밝은 갈색 색상을 설정하기 시작할 때까지 기다립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
열에서 제거하고 즉시 스쿼시 섹션 위에 버터의 절반을 붓습니다. 버터의 나머지 부분을 예약.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
7
호박에 갈색 설탕과 당밀을 뿌리고 소금과 후추로 맛을 낸다. 지상(건조한)생강,신선한 강판 생강,계피 및 지상 정향을 뿌려서 끝내십시오. 스쿼시 위에 오렌지 주스를 짜십시오. 스쿼시가 오븐에서 굽는 동안 증기를 만들기 위해 물 약 1 인치로 베이킹 시트(들)의 바닥을 채 웁니다. 베이킹 시트를 알루미늄 호일로 덮고 가장자리를 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
지상 정향지상 정향
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
밀가루 4컵밀가루 4컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
8
트레이를 오븐의 중앙에 넣고 방해받지 않고 30~45 분 동안 굽습니다. 알맞게 요리한 것을 검사하기 위하여는,작은 칼의 끝을 가진 1 개의 스쿼시 단면도를 관통하십시오. 칼은 쉽게 안으로 그리고 밖으로 미끄러져야 합니다. 스쿼시가 부드러운 경우,오븐에서 팬을 제거하고 조심스럽게 호일을 다시 껍질.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
남은 버터 이슬비 및 냉각 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
10
서빙 플래터로 옮기고 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
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