간편한 치킨 파히타

이지 치킨 파히타는 처음부터 끝까지 약 25분 정도 소요됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 291칼로리 , 단백질 15g , 지방 16g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 99센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 오늘 가게에 가서 토마토, 닭 가슴살, 양파 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 멕시코 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 39%로 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 시트팬 파히타 - 간편한 치킨 파히타 , 간편한 치킨 파히타 및 간편한 치킨 파히타 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다. 따로.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다시 밀봉할 수 있는 큰 비닐봉지에 닭고기를 넣으세요. 샐러드 드레싱을 추가하세요. 가방을 밀봉하고 코트로 바꾸십시오. 15분 동안 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라

장식용 페페론치니

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

매리 네이드를 배수하고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

큰 프라이팬에 양파를 기름에 넣고 3분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 볶습니다. 제거하고 따로 보관하십시오. 같은 프라이팬에 닭고기를 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 볶습니다. 양파를 팬에 다시 넣으십시오. 양파가 부드러워질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기 혼합물을 토르티야 위에 숟가락으로 얹습니다. 토마토 혼합물, 치즈, 양상추, 사워 크림을 얹습니다. 측면을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

냉동 채식 치킨 패티

장식용 페페론치니

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 46 인치

밀가루 토르티야(6 인치),따뜻하게 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 78가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

이탈리아 샐러드 드레싱 4새우와 정맥

Shredded Monterey Jack cheese, shredded lettuce and sour cream 5히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 80노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 양파 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,1/4 인치 스트립으로 자른다.1( 가지)

씨를 뿌리고 다진 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

파히타는 피노누아, 리슬링, 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir입니다. 별 5개 중 4.7개이며 한 병의 가격은 약 33달러입니다.