간장 및 꿀 유약 칠면조
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 간장 및 꿀 유약 칠면조를 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 755 칼로리, 단백질 87 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 참기름,버터,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실란트로 라임 소스를 곁들인 꿀 간장 스테이크 케밥, 간장 및 꿀 유약 칠면조,및 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨 비슷한 요리법.
지침
매우 큰 그릇에 간장,꿀,참기름,생강 반을 함께 휘젓습니다.
칠면조를 그릇에 넣고 유방을 아래로 향하게하고 실온에서 45 분 동안 담그십시오. 칠면조를 돌 15 분을 위해 유방 측을 위로 매리 네이드에 담근다.
큰 로스팅 팬에 랙을 놓습니다. 작은 그릇에 소금,후추,5 향신료 가루를 섞습니다.
마리 네이드에서 칠면조를 제거;마리 네이드를 예약. 선반,유방 측에 칠면조를 위로 놓고,소금 혼합물에 안팎으로 맛을 낸다. 부추 및 잔여 생강을 가진 구멍을 채우십시오. 칠면조 가슴살 쪽을 랙에서 아래로 돌립니다.
로스팅 팬에 물 2 컵을 추가합니다. 칠면조를 호일 텐트로 느슨하게 덮으십시오.
칠면조 구이 4 시간,예약 된 마리 네이드의 일부와 함께 가봉 매 시간 및 구이 동안 팬에 물 3 컵의 총을 추가. 칠면조 가슴살을 위로 돌리고 예약 된 매리 네이드와 잘 어울립니다. 30 분 동안 밝혀지지 않은 로스트,요리 중간에 한 번 가봉. 터키는 허벅지에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 16 을 등록 할 때 수행됩니다
칠면조 캐비티에서 주스를 로스팅 팬에 조심스럽게 붓고 칠면조를 조각 보드에 옮깁니다.
따뜻한 곳에서 30 분 동안 휴식을 취하십시오.
그 사이에,팬 주스를 큰 스튜 냄비로 긴장시키고 지방질을 떨어져 훑어 내십시오.
물 3 컵과 함께 주스에 닭고기 주식을 추가하고 종기에 가져다.
중간 그릇에 부드러운 붙여넣기를 만들기 위해 밀가루와 버터를 혼합. 부드럽게 될 때까지 뜨거운 팬 주스 2 컵을 점차적으로 털어냅니다.
혼합물을 냄비에 넣고 국물을 끓여서 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다. 가루 맛이 남지 않을 때까지 약 8 분 동안 가끔 휘젓는 저열로 그레이비를 끓입니다. 칠면조를 새기십시요;테이블에 그레이비를 통과하십시요.