간장 꿀과 와사비 소스를 곁들인 연어

간장 꿀과 와사비 소스를 곁들인 연어는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.59 서빙 당. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 와사비 가루,간장,라임 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 75 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 간장 꿀과 와사비 소스를 곁들인 연어, 칠레-두 가지 소스를 곁들인 꿀 유약 연어,및 와사비&꿀 유약-연어 비슷한 요리법.

지침

연어 마리 네이드:,

당신이 필요로하는 성분

연어

얕은 접시에 미림,간장,식초,생강을 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

간장

식초

생강

미린

물고기를 추가,피부 측면까지,그리고 매리 네이드에 담그다,덮여,실온에서 10 분.

당신이 필요로하는 성분

물고기

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

육계

간장,꿀,라임 주스를 작은 냄비에 넣고 걸쭉해질 때까지 약 4 분 동안 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 주스

간장

꿀

당신이 사용할 장비

소스 팬

작은 그릇에 와사비 가루와 물 함께 저어.

당신이 필요로하는 성분

와사비 분말

물

당신이 사용할 장비

그릇

생선을 굽 다,피부 측면 아래로,육계 팬의 기름칠 랙에 5 에 7 물고기는 단지를 통해 요리 될 때까지 열에서 인치,약 6 의사록.

당신이 필요로하는 성분

물고기

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

소스를 뿌린 연어를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

연어

간장 꿀과 와사비 소스는 2 시간 전에 만들어 실온에서 보관할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

와사비

꿀

장비

성분

서빙:

11큰술 말린 오레가노

잘게 껍질을 벗긴 신선한 생강 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 11큰술 말린 오레가노

신선한 라임 주스 4새우와 정맥

반주:라임 웨지 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

미림(일본 달콤한 막걸리)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쌀 식초(양념하지 않음)680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 필레 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 2히스 바 토피 조각

와사비 분말 11큰술 말린 오레가노

사존 조미료 블렌드 1티스푼

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.