간단한 프라이팬 치킨 테트라 치니

이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 폴리-오 파르 메산 치즈,닭 가슴살,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 간단한 냄비 테트라 치니, 간단한 치킨 스트로가 노프 프라이팬,및 간단한 원 프라이팬 치킨 알프레도 파스타 비슷한 요리법.