간단한 치킨 스트로가 노프 프라이팬

간단한 치킨 스트로가 노프 프라이팬
간단한 치킨 스트로가 노프 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 20 그램,그리고 총 440 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 51 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 필라델피아 크림 치즈 스프레드,고추,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 간단한 프라이팬 치킨 테트라 치니, 간단한 원 프라이팬 치킨 알프레도 파스타,및 마늘과 케이 퍼를 곁들인 간단한 닭고기와 토마토 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
닭고기 추가;2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
야채를 추가하십시오;10~12 분 요리하십시오. 또는 닭고기가 완성되고 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
혼합 될 때까지 크림 치즈 스프레드와 우유를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
5
파프리카와 프라이팬에 추가;요리와 저어 2 에 3 분. 또는 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
국수 위에 봉사;파 슬 리와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수22
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