간단한 소시지 카르 보 나라

간단한 소시지 카르 보 나라
간단한 소시지 카르 보 나라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 406 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 계란,소시지,스파게티 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 간단한 스파게티 카르 보 나라, 파스타 카르 보 나라~빠른&간단한,및 고구마 국수와 스파게티 카르 보 나라{여자 친구,저지방+슈퍼 간단한} 비슷한 요리법.

지침

1
지침에 따라 파스타를 삶아
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
1
파르 메산 치즈와 계란을 그릇에 넣고 파스타가 요리 될 때 에기 믹스를 배수하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
피자케리 레시피피자케리 레시피
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
신선한 바질과 여분의 파마산과 함께 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
잡지