간단한 마늘과 바질 페스토

간단한 마늘과 바질 페스토
간단한 마늘과 바질 페스토는 글루텐 프리 및 원시 조미료. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 가게에 머리와 바질,칠리 파우더,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 62 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 간단한 바질 페스토, 간단한 바질 페스토 파스타,및 마늘 풍경 바질 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 바질을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
약 1 큰술의 기름을 붓고 바질을 페이스트에 섞습니다. 잣,브라질 너트,파마산 치즈,마늘,칠리 파우더 및 남은 기름을 점차적으로 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 계속 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
브라질 너트브라질 너트
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수15
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지