간단한 마늘과 바질 페스토

간단한 마늘과 바질 페스토
조미료 레시피는 많을수록 좋으므로 Simple Garlic and Basil Pesto를 시도해 보세요.체중을 관리하고 계신가요?이 글루텐 프리 원시 레시피는 1인분당 칼로리 107kcal , 단백질 3g , 지방 10g이 들어 있습니다.이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 92센트입니다.222명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들고 싶어합니다.브라질너트, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다.Allrecipes에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 83%라는 훌륭한 점수를 받았으며 이는 뛰어납니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 Simple Basil Pesto , How to Upgrade a Simple BLT to Your Favorite Summer Lunch with These 2 Simple Tricks , Simple Sage Pesto 도 좋아했습니다.

지침

1
바질을 블렌더에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
기름 1큰술 정도를 붓고 바질을 반죽으로 섞는다. 소나무 견과류, 브라질 너트, 파마산 치즈, 마늘, 칠리 가루, 남은 기름을 조금씩 넣는다. 부드러워질 때까지 계속 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
브라질 너트브라질 너트
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 3개뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 3개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1캔(10.5온스) 농축 치킨 그레이비1캔(10.5온스) 농축 치킨 그레이비
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수13
잡지