간단한 랍스터 리조또

간단한 랍스터 리조또
간단한 랍스터 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.82 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 314 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 다이어트. 완두콩,버터,저 나트륨 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 3 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 리조또 콘 라라고스타(랍스터 리조또), 랍스터 리조또,및 랍스터 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 국물과 물 1 1/2 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
랍스터를 추가;커버 4 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터
3
팬에서 랍스터를 제거;5 분 동안 냉각.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
조리 된 랍스터 꼬리에서 고기를 제거하고 껍질을 예약하십시오. 고기를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
파스타 껍질파스타 껍질
고기고기
5
큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 쉘을 놓습니다. 고기 망치 나 무거운 프라이팬을 사용하여 껍질을 굵게 으깨십시오. 분쇄 된 껍질을 국물 혼합물로 되돌립니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 요리하십시오. 국물을 예약,그릇에 체를 통해 변형 쉘 혼합물;고체를 폐기합니다. 냄비에 국물 혼합물을 반환;약한 불로 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
파스타 껍질파스타 껍질
국물국물
고기고기
당신이 사용할 장비
고기 연화제고기 연화제
지플락 백지플락 백
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
체
그릇그릇
6
중간 냄비에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
팬에 쌀을 추가;끊임없이 약동,2 분 요리. 국물 혼합물 1 컵을 넣고 5 분 동안 또는 액체가 거의 흡수 될 때까지 계속 저어줍니다. 국물 혼합물 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
남은 국물 혼합물을 한 번에 1/2 컵 씩 넣고 다음 부분을 추가하기 전에 각 부분이 흡수 될 때까지 계속 저어줍니다(총 약 22 분).
당신이 필요로하는 성분
국물국물
9
열에서 제거하고 랍스터,예약 된 국물 혼합물 2 큰술,버터 2 큰술,완두콩을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 완두콩녹색 완두콩
랍스터랍스터
버터버터
국물국물
10
지속 가능한 선택:미국 랍스터 인구는 캐나다와 미국에서 잘 관리됩니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 에티엔 보일 쁘띠 샤블리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.
에티엔느 보일로 쁘띠 샤블리
에티엔느 보일로 쁘띠 샤블리
100%스테인레스 스틸로 6 개월 동안 양조 및 숙성. 포틀랜디안 점토에서 재배된 포도나무 한 덩굴에서 이것은 클래식한 쁘띠 샤블리,파삭파삭하고 건조하며,과일 포워드와 태평. 창백한 밀짚 색깔. 구강 노트와 아카시아와 섬세한 감귤 향기와 집중 코,미각에 감귤류와 사과 문자. 상쾌한 산미와 느린 구연산 방향족 화합물로 가볍고 활기찬.
난이도하드
준비 완료1 h, 3 m.
서빙4
건강 점수8
잡지