간단한 데친 배
간단한 데친된 배 그냥 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 231 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 설탕의 혼합물,레몬 껍질 스트립,푸 아레 윌리엄스,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 데친 매운 무화과를 곁들인 데친 배, 데친 배,및 데친 배 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
큰 냄비에 처음 3 가지 재료를 넣고 끓입니다.
껍질 스트립 1 개를 추가하십시오. 열을 줄이고 25 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
슬롯 스푼으로 팬에서 배를 제거;커버와 진정.
요리 액체를 고열로 끓여서 시럽이 될 때까지 요리하고 1 컵(약 20 분)으로 줄입니다. 그릇에 체를 통해 스트레인;커버와 진정. 리큐어를 저어. 6 개의 얕은 사발의 각각안에 2 개의 배 반을 배열하십시요;대략 3 개 큰스푼 소스 및 1 개의 과피 지구에 각 서빙을,필요하다면 꼭대기에 오르십시요.