간단한 나라 갈비

간단한 나라 갈비
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 간단한 나라 갈비는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 50 그램, 지방 62 그램,그리고 총 1196 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 돼지 갈비,소금,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간단한 나라 갈비, 간단한 문지름으로 구운 뼈없는 컨트리 스타일 돼지 갈비,및 바베큐 컨트리 갈비.

지침

1
바베큐 소스,양파,소금,후추와 함께 큰 스톡 냄비에 갈비를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
예비 갈비예비 갈비
후추후추
양파양파
주식주식
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
덮을 충분한 물 을 붓습니다. 낮은 종기에 가져오고,대략 40 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
3
고열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
가볍게 기름 창살.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
스톡 냄비에서 갈비를 제거하고 준비된 그릴에 놓습니다. 냄비에 바베큐 소스를 사용하여 요리하는 동안 갈비뼈를 양념 할 수 있습니다. 20 분 동안 또는 잘 갈색이 될 때까지 갈비뼈를 굽고 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
예비 갈비예비 갈비
주식주식
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
냄비냄비
소스 팬소스 팬
그릴그릴
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수18
잡지