간단한 구운 야채를 곁들인 허 베드 펜네

간단한 구운 야채를 곁들인 허 베드 펜네
간단한 구운 야채와 함께 허브 펜네는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 코셔 소금,파르 미지 아노-레지아노 치즈,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혼합된 구운된 야채와 펜 네, 구운 발사믹 야채와 허브 샐러드,및 허브 야채와 함께 짭짤한 구운 돼지 고기 안심.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에 간단한 구운 야채를 추가하십시오;4 분 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼,으깬 고추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
검은 후추검은 후추
야채야채
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거.
4
파스타,파슬리,바질,남은 기름 1 큰술,남은 소금 1/2 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
파슬리파슬리
바질바질
파스타파스타
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
간단한 구운 야채를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
6
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지