가지와 시금치 라자냐 나선

가지와 시금치 라자냐 나선
레시피 가지와 시금치 라자냐 나선은 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $4.22 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 31 그램,그리고 총 690 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,후추,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 굽고:가지와 염소 치즈 나선, 그리스 요구르트,토마토,오이를 곁들인 가지 나선,및 가지와 근대 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
기름 3 큰술,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술로 토마토를 던지고 기름칠 된 유리 또는 세라믹 얕은 베이킹 접시 2 개에 1 층에 측면을 위로 자릅니다. 오븐의 상부 및 하부 3 분의 1 에 토마토를 구워서 베이킹을 통해 중간에 요리의 위치를 전환하고 스킨이 주름지고 갈색이 될 때까지 35~40 분 동안 굽습니다. 랙에 베이킹 접시를 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
1
가지 조각에 기름,마늘,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 기름칠 베이킹 시트 2 개에 1 층으로 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
2
오븐의 상부 및 하부 3 분의 1 에서 베이킹을 통해 시트의 위치를 반쯤 전환하고 조각을 한 번 뒤집어 부드러워 질 때까지 12~14 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
오븐 온도를 350 으로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
1
토마토가 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,피부를 벗기고 버리십시오. 믹서기에 주스를 넣은 토마토가 거의 부드러워 질 때까지 펄싱합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
양파와 마늘을 3~4 쿼트 무거운 냄비에 2 큰술 기름에 넣고 중간 불로 저어 주면서 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 토마토 퓌레,물,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어주고 약 4 컵,약 15 분 동안 끓입니다. 바질을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
1
소스가 끓고 있는 동안,끓는 소금 물,폭로된,1 분의 3 에 4 쿼트 남비에 있는 시금치를 요리하고,그 후에 소쿠리에서 배수하십시오. 처리 할만큼 멋진 경우,시금치와 조악하게 잘라에서 여분의 물 짠다. 잘 섞일 때까지 리코 타,노른자,시금치,파마산,소금 3/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
부드러운 때까지 가끔 교반,소금 물 끓는 6~8 쿼트 냄비에 라자냐 국수를 요리.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
소쿠리에 국수를 배출하고 차가운 흐르는 물 아래에서 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
4
숟가락 2 컵 토마토 소스를 13 인치 9 인치 유리 베이킹 접시(또는 다른 3 쿼트 얕은 베이킹 접시)에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
5
작업 표면에 라자냐 국수 4 개를 배치 한 다음 각 국수 위에 1/3 컵을 골고루 채우고 가지 조각으로 1 층으로 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
피자케리 레시피피자케리 레시피
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
6
각 롤업하고 나선형,솔기면을 아래로 그리고 건드리지 않고 접시에 소스 위에 놓은 다음 4 개의 롤을 더 만들고 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
7
물 브러쉬 국수,다음 롤의 중간 아래로 몇 가지 소스를 숟가락 호일로 단단히 접시를 커버.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
8
약 20 분 동안 가열 될 때까지 오븐 중간에 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
남은 토마토 소스를 가열하고 측면에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수84
잡지