필요 글루텐 프리,원시 및 채식 호르도브르? 커민 가루 토틸라 칩을 곁들인 가지 고추 살사는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 133 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,소금과 후추,고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 커민 가루 토틸라 칩을 곁들인 아보카도 소스, 커민 가루 피타 칩을 곁들인 아티 초크 크랩 딥,및 살사 베르데 버터와 커민 가루 스트립 스테이크 비슷한 요리법.
지침
1
그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크
2
기름 1/4 컵으로 양면에 가지,고추 및 양파를 닦고 소금과 후추로 맛을 낸다. 가볍게 황금 갈색까지 각 측에 3 4 분을 위해 그리고 거의 처음부터 끝까지 요리해 석쇠.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
오르조 또는 쌀 모양의 파스타
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크
3
그릴에서 야채를 제거하고 1/2 인치 주사위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크
4
중간 크기의 그릇에 가지,후추,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
나머지 재료를 추가하십시오.나머지 2 큰술의 올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 4.8 5 성급 호텔 중 쿠베종 피노 누아는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.