가지,버섯,염소 치즈를 곁들인 리가 토니

가지,버섯,염소 치즈를 곁들인 리가 토니는 채식 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 537 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $2.53 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 버섯,후추 플레이크,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 염소 치즈를 곁들인 리가 토니, 소시지와 염소 치즈 리가 토니,및 구운 호박과 염소 치즈를 곁들인 리가 토니 비슷한 요리법.

지침

가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

중간 낮은 열에 큰 스튜 냄비에있는 올리브 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파와 마늘을 부드럽고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 볶습니다. 열을 중간 높이로 높이십시오. 버섯을 넣고 약 5 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 가지를 저어 5 분 요리하십시오. 토마토,닭고기 국물,올리브를 저어주세요. 백리향,소금 및 고추 조각으로 간을합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 덮고 30 분 동안 또는 가지가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 파스타와 염소 치즈를 던져.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름