가지 롤라 티니
가지 롤라 티니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 다용도 밀가루,바질 잎,리코 타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 목 밀가루를 사는로 메 스를 따라 수 계피 설탕 소다 빵 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가지 롤라 티니, 가지 롤라 티니,및 가지 롤라 티니.
지침
3 개의 베이킹 시트와 1 개의 13*9*2 인치 유리 베이킹 접시에 붙지 않는 스프레이를 뿌립니다.
넓은 얕은 그릇 1 개에 밀가루를 넣고 두 번째 그릇에 계란을 넣고 빵 부스러기를 다른 그릇에 파마산 치즈 1 컵과 섞습니다.
각 가지 조각에 소금과 후추를 뿌린다. 각 슬라이스를 밀가루로 코팅 한 다음 계란을 치고 마지막으로 빵 부스러기 혼합물을 바르십시오. 준비된 시트에 가지 조각을 단일 층으로 배열하십시오.
코팅이 황금색이 될 때까지 가지를 일괄 적으로 굽고 총 15 분,약 30 분 후에 돌립니다. 시트에 멋진.
중간 크기의 그릇에 모짜렐라 치즈,리코 타 치즈,바질,파마산 치즈 1 컵을 섞습니다. 소금과 후추로 채우는 계절. 가지 조각(조각 당 대략 3 개 큰 스푼)사이에서 채우는 분할;균등하게 퍼지십시오. 1 개의 짧은 끝에서 시작하여 가지 조각을 말아서 채우기를 둘러 쌉니다. 준비된 베이킹 접시에 롤,솔기면을 아래로 정렬하십시오. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.)
롤 위에 마리 나라 소스 숟가락;남은 2/3 컵 파마산 치즈를 뿌린다.
롤라 티니가 가열되고 모짜렐라 치즈가 녹을 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.