가재 퀘사 디아
가재 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루 토르티야,피망,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 50 분. 이 조리법은조리법에는 9 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가재 에투 피를 얹은 가재 할라피뇨 치즈 콘 브레드, 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아),및 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아) 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 버터 1 큰술과 올리브 오일 1 큰술을 중불로 녹입니다. 피망과 녹색 양파를 저어;파 히타 조미료와 카이엔 고추와 계절. 피망이 거의 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리하고 저어줍니다.
가재 꼬리를 추가하고 뜨거울 때까지 몇 분 더 요리하고 따로 보관하십시오.
토르티야를 작업 표면에 놓고 퀘소 프레스코 화의 약 절반을 각 토르티야의 한쪽으로 나눕니다. 가재 혼합물을 치즈 위에 고르게 나눈 다음 나머지 치즈를 뿌립니다. 토르티야를 충전물 위에 접고 가볍게 누릅니다.
큰 프라이팬에 버터 1 티스푼과 올리브 오일 1 티스푼을 중불로 녹입니다.
퀘사 디아 두 개를 프라이팬에 넣고 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다. 남은 버터,올리브 오일,퀘사 디아로 반복하십시오.
추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인
샤르도네,그루 너 벨트라이너,무스카뎃은 가재에 대한 좋은 선택입니다. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
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라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.