가재 종기

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 가재 종기에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 13 그램,그리고 총 330 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 고수풀 씨앗,파프리카,양파 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 53 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가재 종기, 가재 종기,및 가재 종기.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

후추 열매,고수풀,정향,피망을 향신료 분쇄기에 넣고 10~15 초 동안 갈아줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

물 5 갤런 40 쿼트 냄비를 채우고 갓 지상 향신료,소금,카이엔 고추,마늘 가루,파프리카,양파 가루,타임,오레가노,마른 겨자,딜 잡초,베이 잎을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약 40 분 동안 고열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 할라피뇨 1개

반달모양으로 썬 영국산 오이

어깨

겨자 가루

돼지기름 등

갓 따온 딜 가지

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

액량 온스 신선한 물

베트남 계피칩

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

여분의 먼지와 진흙을 제거하기 위해 도착한 가방에 가재를 철저히 헹구십시오.

당신이 필요로하는 성분

가재

큰 용기에 가재를 넣고 시원한 물 채우기. 가재에서 먼지를 제거하기 위해 저어.

당신이 필요로하는 성분

가재

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

작은 가재 배치를 소쿠리에 옮기고 시원한 흐르는 물 아래에서 헹구십시오. 파편이나 죽은 가재를 골라 내십시오. 일단 모든 가재가 헹궈지면,더러운 물,폐기 하 고 컨테이너에 가재를 반환 합니다. 이 과정을 6~8 회 반복하거나 물기가 맑아질 때까지 반복한다.

당신이 필요로하는 성분

가재

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

양념 물 종 기에 오면 감자,옥수수,마늘,소시지를 추가 합니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

가재를 넣고 덮고 3 분 동안 요리합니다. 열을 끄고 냄비를 10 분 동안 덮고 앉을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

가재

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

잘 배수하고 즉시 제공하십시오.

장비

돼지기름 등

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

성분

서빙:

454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1 인치 조각으로 자른 안두이 소시지 6

베이 잎,부서진 1마늘가루 2티스푼

전체 검은 후추 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 할라피뇨 1개 5킬로그램

라이브 가재 1마늘가루 2티스푼

말린 딜 잡초 1마늘가루 2티스푼

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 1마늘가루 2티스푼

마른 겨자 8

귀 옥수수,절반 2머리

껍질을 벗기지 않았지만 분리 된 마늘 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

반달모양으로 썬 영국산 오이 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1마늘가루 2티스푼

어깨 1마늘가루 2티스푼

말린 오레가노 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

액량 온스 신선한 물 1킬로그램

직경 2 인치보다 큰 경우 1/2 로 자른 붉은 감자 5갤런

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

전체 딸기 1마늘가루 2티스푼

전체 고수풀 씨앗

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인

메뉴에 가재? 샤르도네,그루너 벨트라이너,무스카뎃과 페어링해보세요. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.