가장 쉽고 맛있는 미트 로프!

가장 쉽고 맛있는 미트 로프!
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 지금까지 가장 쉽고 맛있는 미트 로프를 줄 수 없다! 시도. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 1 회 제공 포함 325 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 24 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 케톤 생성 다이어트. 슬리브 버터 라운드 크래커,양념 소금,지상 후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉽고 델리쉬! ~애플 크 럼블, 쉬운 미트 로프,및 쉬운 1 파운드 미트 로프.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
믹싱 볼에 계란을 치고 갈은 쇠고기,토마토 및 으깬 크래커를 넣습니다. 양파 플레이크,마늘 가루,양념 소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
양념 소금양념 소금
말린 양파 플레이크말린 양파 플레이크
쇠고기쇠고기
크래커크래커
토마토토마토
후추후추
계란계란
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
3
고르게 결합 될 때까지 혼합하십시오. 9 배속 5 인치 덩어리 팬에 포장하십시오.
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
4
예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수7
잡지