가장 쉽고 맛있는 미트 로프!
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 지금까지 가장 쉽고 맛있는 미트 로프를 줄 수 없다! 시도. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 1 회 제공 포함 325 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 24 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 케톤 생성 다이어트. 슬리브 버터 라운드 크래커,양념 소금,지상 후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉽고 델리쉬! ~애플 크 럼블, 쉬운 미트 로프,및 쉬운 1 파운드 미트 로프.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
믹싱 볼에 계란을 치고 갈은 쇠고기,토마토 및 으깬 크래커를 넣습니다. 양파 플레이크,마늘 가루,양념 소금,후추로 간을합니다.
고르게 결합 될 때까지 혼합하십시오. 9 배속 5 인치 덩어리 팬에 포장하십시오.
예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.