가을 사과 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 가을 사과 샐러드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 373 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 올리브 오일,벨기에 꽃 상추,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가을 사과 샐러드, 가을 사과&시금치 샐러드,및 가을 사과와 시금치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 2 온스를 섞습니다. 식초와 올리브 오일 치즈,포크를 사용하여 치즈를 으깬다. 시즌 소금과 후추로 맛.
다른 그릇에 사과를 던지고 드레싱 반으로 꽃 상추 한 다음 4 개의 접시에 골고루 나눕니다. 남은 무너질 2 온스. 각 샐러드 위에 치즈를 얹고 호두를 얹은 다음 남은 드레싱으로 이슬비를 뿌립니다.