가방에 타코
가방에 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 372 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 상추를 데리러,나쵸 맛 옥수수 칩,멕시코 치즈의 조화,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 렌즈 콩-호두 타코 고기를 곁들인 궁극의 그린 타코 랩(비건+글루텐 프리), 크림 타코 드레싱을 곁들인 제시카의 타코 샐러드,및 모방 타코 벨 타코 소스 비슷한 요리법.
지침
작은 전자 레인지 그릇에,높은 마이크로 웨이브 갈은 쇠고기 30 초 또는 완전히 가열 될 때까지. 약간 분쇄하는 칩의 가방을 짠다.
상단을 따라 열린 칩의 가방을 잘라;오픈 개최. 따뜻한 쇠고기와 최고 칩;포크와 혼합. 치즈,양상추 및 원하는 경우 다른 타코 토핑을 얹습니다. 가방에서 직접 먹는다.