가리비 구이
구이 가리비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.72 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 226 칼로리. 베이 가리비,버터,마늘 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 3949 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 13 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 좋다. 시도 가리비 구이, 구운 새우와 가리비,및 가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이 비슷한 요리법.
지침
가리비를 헹구고 얕은 베이킹 팬에 넣으십시오.
마늘 소금,녹인 버터 또는 마가린과 레몬 주스를 뿌린다.
6~8 분 또는 가리비가 황금색으로 변하기 시작할 때까지 굽습니다.
오븐에서 제거하고 담그기를 위한 측에 여분 녹은 버터 또는 마가린과 봉사하십시오.