가리비&밤

1 회 제공 포함 342 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.05 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 7 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 밤,마늘 정향,가리비 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 크랜베리 설탕에 절인 과일과 구운 밤을 곁들인 호박 수프, 돼지 고기와 밤,및 콩 카라멜의 밤 비슷한 요리법.

지침

중간 냄비에 버터의 절반을 가열하고 양파와 마늘을 5 분 동안 땀을 흘립니다. 한편,머리에서 흰 버섯의 줄기를 제거 덩어리로 잘라 반으로 머리를 잘라 따로 설정합니다. 다진 줄기를 양파와 함께 저어 열을 올리고 색이 될 때까지 2 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

와인에 붓고 반으로 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

밤,백리향 2 개,물 400 밀리람베르트/14 리터 온스를 넣습니다. 종기에 가져와 열을 줄이고 40 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

밤

마늘 2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

큰 프라이팬에 기름을 가열. 중앙 집중식 머리에 넣어,아래로 측면을 잘라,외부 주위,중앙에 가리비 다음. 황금 때까지 1 분 각 측면에 대한 높은 열을 통해 튀김. 뒤집어서 2 분 더 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

백리향 잎 위에 뿌려,시즌 당신이 원하는 경우 열을 해제.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2컵

백리향을 제거하고 버터의 두 번째 절반에 저어. 설탕에 절인 과일을 네 개의 깊은 접시에 숟가락으로 얹고 가리비와 튀긴 버섯 위에 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

설탕에 절인 과일

피미엔토를 채운 올리브 2개

마늘 2컵

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

요리 된 전체 밤 3

잘게 썬 마늘 정향 1작은

잘게 썬 양파 12라지는

12 가리비,당신이 찾을 수있는만큼 큰,청소 및 산호 제거 2(겨울)

해바라기 기름 8큰 가지

백 리 향,두 전체,6 잎 신중 하 게 줄기에서 고른 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

무염 버터

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아는 가리비를위한 훌륭한 선택입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신은 라 크레마 러시아 강 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.