Étouffée 스타일의 새우와 밀가루

필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 새우와 밀가루는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 20 그램,그리고 총 358 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.62 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 65 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 마늘 정향,후추,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 스타일의 새우와 밀가루, 케이준 스타일 새우와 밀가루,및 토끼 étouffée 과 구운 치즈를 밀가루.