Sautéed 콜라과 양파
Sautéed 콜라와 양파는 모든 반찬도 포함되어 있습니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 105 칼로리, 단백질,및 지방. 소수의 사람들 만이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 가서 콜라 드 그린,마늘 정향,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 베이컨 볶음 콜라 드, 볶음 콜라 드와 베이컨 스파게티,및 붉은 양파와 콜라 드 비슷한 요리법.
지침
콜라 드 그린에서 줄기를 제거하십시오. 세척 잎 철저 하 게;팻 건조,그리고 조악 하 게 20 컵 동등한 들어온다.
큰 냄비에 종 기에 4 쿼트 물을가지고;다진된 채소의 절반을 추가 하 고 4 분 동안 요리.
그들을 잘 배수,슬롯 스푼으로 그린을 제거합니다. 남은 다진 채소로 절차를 반복하고 물기를 버리십시오.
양파와 마늘을 첨가하십시오;3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
채소와 소금을 넣고 3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 리즐링 상금을 수상 폰을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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