Saté 햄버거

Saté 햄버거
토 트와일라잇 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.61 서빙 당. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 갈색 설탕,라임 주스,생선 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭 Saté, 물리게 닭,및 치킨 물리게 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
처음 11 가지 재료를 결합하십시오. 혼합물을 6 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티를 만듭니다.
3
요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 패티를 배치;그릴 7 각 측면에 분 또는 온도계가 등록 될 때까지 16
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
4
그릴에서 제거;5 분 서 보자.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지