8 달러에 먹기:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 크림 완두콩 소스에 스파게티

8 달러에 먹기:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 크림 완두콩 소스에 스파게티
8 달러를 위해 먹는다:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 함께 크림 같은 완두콩 소스에있는 스파게티는 채식 소스. 1 회 제공 포함 1014 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 62 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 스파게티,휘핑 크림,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 8 달러에 먹기:절인 여름 야채를 곁들인 스파게티 알라글리오 에 올리오, 8 달러에 먹기:크림 양배추와 감자,및 주키니 스파게티,바삭한 퀴 토 햄과 레몬 파마산 소스를 곁들인 구운 콜리 플라워 비슷한 요리법.

지침

1
거의 부드러운하지만 여전히 회사 물 때까지 끓는 소금물의 큰 냄비에 스파게티를 요리,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
한편 중간 크기의 프라이팬에 버터를 약한 불로 녹이고 샬롯이 반투명해질 때까지 약 2 분 동안 부드럽게 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
3
냉동 완두콩을 넣고 완두콩이 부드러워지고 녹색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
팬의 내용물을 블렌더 또는 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
5
부드러운 때까지 크림과 푸르스름한를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
6
작은 냄비 위에 체를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
7
완두콩을 부어 넣는다.체에 넣고 고무 주걱 또는 나무 숟가락으로 밀어 넣습니다. 고체를 폐기하십시오. 낮은 불꽃 위에,따뜻한 푸르스름한를 통해.
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
8
열에서 제거하고 소금과 갓 지상 후추로 잘 계절. 선택 사항:지상 육두구의 핀치는 완두콩의 단맛을 강조합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
9
요리 한 스파게티를 소스에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
10
파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 함께 봉사,1 인당 1-2 조각. 퀴 토 햄은 또한 작은 파편으로 부서져 스파게티 위에 뿌려 질 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스파게티스파게티
11
파삭파삭한 퀴 토 햄과
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
12
오븐을 400 으로 예열하십시오. 과자 굽는 판에 퀴 토우 토 슬라이스를 배열하고 바삭해질 때까지 8-10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
파티를 위해파티를 위해
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수26
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