8 달러에 먹기:분할 완두콩 수프와 가장 간단한 양배추

8 달러에 먹기:분할 완두콩 수프와 가장 간단한 양배추
여덟 달러에 먹고:분할 완두콩 수프와 간단한 양배추는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 수프. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 19 그램,그리고 총 448 칼로리. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 양파,닭고기 육수,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 8 달러에 먹기:카레 된 노란색 분할 완두콩 수프, 가장 간단한 강낭콩과 야채 수프,및 가장 간단한 여름 야채 된장국 비슷한 요리법.

지침

1
수프 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파가 반투명해질 때까지 오레가노,소금 및 후추로 양파와 마늘을 10~15 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
당근,감자,쪼개진 완두콩의 3/4,물 또는 물을 넣으십시오. 다음 40 분 동안 폭로 끓인다,종기에 가져와. 요리하는 동안 거품을 탈지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분할 완두콩분할 완두콩
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
나머지 분할 완두콩을 추가하고 또 다른 끓인다 계속 40 분,또는 모든 완두콩 부드러운 때까지(나는 보통 이동 10 또는 20 가장 고집 완두콩 돌봐 분 이상). 바닥에 점화에서 고체를 지키기 위하여 자주 약동하십시오. 소금과 후추 맛 뜨거운 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
분할 완두콩분할 완두콩
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
가장 간단한 양배추
5
그릇에 마요네즈,사과 식초,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 양배추와 함께 던져. 균형을 위해 맛을 내고 필요한 경우 식초,소금 또는 후추를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
피자케리 레시피피자케리 레시피
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수44
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