8 달러에 먹기:박제 고추

8 달러에 먹기:박제 고추
8 개의 숫사슴을 위해 먹으십시요:채워진 고추는 너가 찾고 있는 다만 주요 과정 이. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 고구마,피망,기장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 먹을 수 없습니다-그냥-하나의 계피 롤, 박제 고추,및 박제 고추 내 방식 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
고추의 줄기 끝 주위를 잘라서 각 줄기에서 가운데 줄기가있는"모자"를 제거하십시오. 그래서 그들은 약 1/2 인치 두께 기지에서 이러한 모자를 트림.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
3
내부 씨앗과 갈비뼈를 제거하고 버립니다. 그라탕 접시에 고추를 똑바로 나란히 서십시오. (나는 접시의 중앙에 라메 킨을 넣어 그들이 일어 서도록 도와 주었고,그들은 여전히 베이킹 접시의 측면에 기대어 있었지만 괜찮 았습니다.)
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
4
고추 위에 올리브 오일을 뿌리고 물 주위의 접시에 물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
1 1/4 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수64
잡지