8 달러에 먹기:녹색 주머니

여덟 달러에 대한 식사:녹색 주머니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.55 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 685 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고수 씨앗,올리브 오일,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 먹을 수 없습니다-그냥-하나의 계피 롤, 8 달러에 먹기:고기와 두 채식,및 벅스 피저스.

지침

밀가루,효모,설탕,코셔 소금 1/2 티스푼을 큰 그릇에 넣고 잘 휘저어 잘 섞습니다. 더 작은 사발에서는,가볍게 계란을 치대십시오;그 후에 1/2 컵 실내 온도 물 및 3 개 큰 스푼 올리브 기름에서 치십시오. 교반이 어려워 질 때까지 젖은 재료를 건조한 상태로 저어줍니다. 그런 다음 반죽을 가볍게 가루로 빻은 작업 표면에 놓고 부드럽고 탄력이있을 때까지 약 5 분 동안 반죽하여 필요한 경우 밀가루를 조금 더 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

끓인 매실이나 다른 과일

레몬 껍질 스트립

레몬 껍질 1개

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

반죽을 기름칠 한 그릇에 넣고 덮고 두 배가 될 때까지 45 분에서 1 시간 동안 상승시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

반죽이 올라가는 동안 녹색을 준비하십시오. 4~5 쿼트 냄비에 종 기에 물 쿼트에 대 한 가져와.

당신이 필요로하는 성분

그린

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

그들은 모두 버블 링 물 아래로 시들 때까지 1 1/2 티스푼 소금 다음 녹색,한 번에 한 줌을 추가합니다. 종 기를 길들이기 위해 필요한 경우 열을 조정 하 고 채소는 부드러운 때까지 요리 하지만 여전히 일부 물린. (나는 라시 나토 케일 2 움큼과 무지개 근대 1 묶음을 사용하고 케일 잎을 10 분 동안 삶아서 근대 잎을 냄비에 넣고 모든 것을 5 분 더 익힌다.)

당신이 필요로하는 성분

라시나토 케일

그린

스위스 차드

레몬 껍질 1개

케일

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

채소를 잘 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

그린이 처리 할 수있을만큼 시원할 때 과도한 액체를 짜내고 잘게 자릅니다. 마늘,소금 1/2 티스푼,커민 씨,고수 씨를 박격포에 넣고 약간 두툼한 페이스트를 만들 때까지 넣습니다. 이 페이스트를 큰 냄비 나 프라이팬에 넣은 다음 냄비 바닥을 코팅하기에 충분한 올리브 오일을 추가합니다. 매체에 열을 돌고 들으십시요;마늘이 지글지글 끓는것을 시작하면 하자마자,대략 30 초 더를 위해 약동하고 요리하십시요. 그런 다음 녹색을 저어. 그린이 완전히 부드럽고 맛을 낸 기름으로 잘 코팅 될 때까지 열을 낮추고 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 소금과 후추 맛.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

전체 고수풀 씨앗

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

그린

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

박격포와 유봉

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

반죽이 대량으로 두 배로 때,가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에 그것을 밖으로 도십시오. 그것을 8 조각(또는 원하는 많은 조각)으로 나누고 공 모양으로 만들고 수건 아래에서 15 분 동안 쉬게하십시오. 다음 대략 4 인치를 가로 건너서 측정하는 원형으로 공을 밖으로 구르십시오. 지금 당장 주머니를 만들 계획이 없다면 반죽 원을 베이킹 시트에 놓고 준비가 될 때까지 냉장 보관할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)