8 달러에 먹기:녹색 주머니

여덟 달러에 대한 식사:녹색 주머니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.55 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 685 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고수 씨앗,올리브 오일,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 먹을 수 없습니다-그냥-하나의 계피 롤, 8 달러에 먹기:고기와 두 채식,및 벅스 피저스.

지침

밀가루,효모,설탕,코셔 소금 1/2 티스푼을 큰 그릇에 넣고 잘 휘저어 잘 섞습니다. 더 작은 사발에서는,가볍게 계란을 치대십시오;그 후에 1/2 컵 실내 온도 물 및 3 개 큰 스푼 올리브 기름에서 치십시오. 교반이 어려워 질 때까지 젖은 재료를 건조한 상태로 저어줍니다. 그런 다음 반죽을 가볍게 가루로 빻은 작업 표면에 놓고 부드럽고 탄력이있을 때까지 약 5 분 동안 반죽하여 필요한 경우 밀가루를 조금 더 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

뉴욕 스트립 스테이크

라이프 세이버 캔디 48~56개

라임향 토르티야 칩 1봉지

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

흰 진주 보리 1컵

완전히 익힌 햄, 다진 것

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

반죽을 기름칠 한 그릇에 넣고 덮고 두 배가 될 때까지 45 분에서 1 시간 동안 상승시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

반죽이 올라가는 동안 녹색을 준비하십시오. 4~5 쿼트 냄비에 종 기에 물 쿼트에 대 한 가져와.

당신이 필요로하는 성분

그린

라이프 세이버 캔디 48~56개

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

그들은 모두 버블 링 물 아래로 시들 때까지 1 1/2 티스푼 소금 다음 녹색,한 번에 한 줌을 추가합니다. 종 기를 길들이기 위해 필요한 경우 열을 조정 하 고 채소는 부드러운 때까지 요리 하지만 여전히 일부 물린. (나는 라시 나토 케일 2 움큼과 무지개 근대 1 묶음을 사용하고 케일 잎을 10 분 동안 삶아서 근대 잎을 냄비에 넣고 모든 것을 5 분 더 익힌다.)

당신이 필요로하는 성분

라시나토 케일

그린

스위스 차드

흰 진주 보리 1컵

케일

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

채소를 잘 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

그린이 처리 할 수있을만큼 시원할 때 과도한 액체를 짜내고 잘게 자릅니다. 마늘,소금 1/2 티스푼,커민 씨,고수 씨를 박격포에 넣고 약간 두툼한 페이스트를 만들 때까지 넣습니다. 이 페이스트를 큰 냄비 나 프라이팬에 넣은 다음 냄비 바닥을 코팅하기에 충분한 올리브 오일을 추가합니다. 매체에 열을 돌고 들으십시요;마늘이 지글지글 끓는것을 시작하면 하자마자,대략 30 초 더를 위해 약동하고 요리하십시요. 그런 다음 녹색을 저어. 그린이 완전히 부드럽고 맛을 낸 기름으로 잘 코팅 될 때까지 열을 낮추고 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 소금과 후추 맛.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

전체 고수풀 씨앗

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

뉴욕 스트립 스테이크

고야® 마늘

그린

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

박격포와 유봉

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

반죽이 대량으로 두 배로 때,가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에 그것을 밖으로 도십시오. 그것을 8 조각(또는 원하는 많은 조각)으로 나누고 공 모양으로 만들고 수건 아래에서 15 분 동안 쉬게하십시오. 다음 대략 4 인치를 가로 건너서 측정하는 원형으로 공을 밖으로 구르십시오. 지금 당장 주머니를 만들 계획이 없다면 반죽 원을 베이킹 시트에 놓고 준비가 될 때까지 냉장 보관할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)