5:2 다이어트-핑크 망고 스무디=115 칼로리

5:2 다이어트-핑크 망고 스무디=115 칼로리
5:2 다이어트-핑크 망고 스무디=115 칼로리는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.04 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 250 칼로리. 이 통조림 토마토 레시피에는 69 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,바오밥 가루,딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 5:2 다이어트-매실과 사과 스무디(68 칼로리), 5:2 다이어트-늪 주스=115 칼로리,및 5:2 다이어트-브로콜리와 셀러리 수프=111 칼로리 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 비타민 믹스 또는 푸드 프로세서의 모든 재료를 휘젓습니다. 또한 얼음을 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
크림 스무디의 경우 물 대신 코코넛 밀크,두유 또는 반 탈지유를 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
스무디스무디
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
3
즐겨!
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙6
건강 점수30
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