400 칼로리 이하의 빛을 먹는 모카 무스
빛을 먹는에서 모카 무스 400 칼로리 이하 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 용설란 꿀,칼루아,코코아 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 사천 후추를 곁들인 모카 무스(무스 오 모칸 에 포이브르), 가벼운 모카 케이크,및 모카 커피 케이크-빛 비슷한 요리법.
지침
4 시간 추가. 인스턴트 커피 과립;저어 dissolve.In 푸드 프로세서,결합 36 온스. 배수 여분의 회사 비단 두부,3/4 컵 용설란 과즙,1/4 컵 무가당 코코아 가루,4 작은 술. 바닐라 추출물,1 시간. 지상 계피(사용하는 경우),커피 혼합물. 6 분 또는 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 그릇에 무스를 숟가락;냉장 30 분.
원하는 경우 휘핑 크림,라즈베리,민트 잎으로 장식합니다.