4 인 오븐 튀김 퐁퐁

4 인 오븐 튀김 퐁퐁
4 용 오븐 튀김 퐁퐁은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 169 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 65 센트를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,퐁퐁 버섯,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 21 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 프라이드 치킨-매운 오븐 프라이드 치킨은 모든 손님을 기쁘게합니다, 오븐에 튀긴 감자와 함께 볶은 쇠고기,및 오븐"튀김"생선.

지침

1
버섯에서 어둡거나 부드러운 반점을 버리십시오. 시원한 물에 버섯을 빠르게 씻어 낸 다음 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
2
1/2~3/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 10 인치 테두리가있는 15 인치 팬에 버터를 녹입니다. 버터에 버섯을 뒤집어;나란히 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
약 10 분 동안 400 오븐에 굽습니다. 조각을 뒤집어;갈색이 될 때까지 10~15 분 더 굽습니다. 앞서 만드는 경우,팬에 멋진 보자,다음 오븐에 재가열 4 에 5 분. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
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