3 치즈 칼존

3 치즈 칼존
세 치즈 칼 존스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 29 그램,그리고 총 674 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 빵 부스러기,계란,리코 타 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 살라미를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 디저트 살라미 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄과 치즈 칼존, 햄 앤 치즈 칼조네,및 쉬운 7-치즈 칼존 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1
모짜렐라,리코 타,바질,파,파마산 1/4 컵,빵 부스러기를 중간 크기의 그릇에 섞을 때까지 섞습니다. 피자 반죽을 4 개의 동일한 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
7 에 8 인치 원으로 가볍게 가루로 만들어진 표면에 각 조각을 밖으로 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
1/2 인치 테두리를 남기고 각 반죽 라운드의 절반에 충전물의 1/4 을 숟가락. 가볍게 구타 계란의 일부 반죽의 가장자리를 브러시;충전 위에 반죽을 접어 밀봉 포크로 가장자리를 압착.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
4
칼 존을 준비된 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
남은 구타 달걀로 칼조네를 닦고 각 상단에 2 개의 슬릿을 잘라 증기가 빠져 나갑니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
6
칼조네에 남은 2 티스푼의 파마산을 뿌린 다음 노릇 노릇해질 때까지 굽고 18~20 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
마리 나라 소스,살라미 소시지 및 지아르 디니 에라와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
8
사진:크리스토퍼 테스타니
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수13
잡지