3 씨 빵

3 씨 빵
3 빵은 당신이 찾고있는 빵 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 20 과 비용을 제공합니다 서빙 당 27 센트. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,당근,건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오트밀 빵(빵 기계/빵 제조기), 스키니 미니 레몬 양귀비 씨 빵(과일 루프 빵),및 중국 작은 초경량 건강한 프랑스 빵 덩어리(아엠)빵 기계 제조업체.

지침

1
큰 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다. 작은 그릇에 계란,우유,기름을 섞습니다. 축축해질 때까지 건조한 재료로 저어주세요. 당근,코코넛,체리,건포도 및 피캔을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
돼지기름 등돼지기름 등
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
기름칠 된 4 개의 5-3/4 에 붓습니다. 엑스 3-에서. 엑스 2-에서. 로프 팬.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
350 에서 40-50 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 와이어 랙까지 제거하기 전에 10 분 동안 식히십시오. 냉장고에 있는 덮개 그리고 상점.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙20
건강 점수3
잡지